Прицеливаетесь? Инструкция по постановке жизненных целей: топ-8 правил

Представляем вашему вниманию простую инструкцию по постановке жизненных целей. Она состоит из нескольких очень важных правил, без знания которых вы никогда не научитесь правильно ставить цели в жизни.

1. Но для начала...

Знайте, что ставить какие-либо цели бессмысленно, пока вы не определитесь с вашими приоритетами в жизни, не систематизируете желания и жизненные ценности. Для начала четко осознайте, что вы хотите в этой жизни, а потом уже приступайте к следующему правилу постановки целей.

 

2. Правило позитивности

Любая постановка целей исключает частицу "не". Забудьте о таких словосочетаниях: "не буду болеть", "не стану ругаться с мужем". Вспомните себя детьми: что вы делали, когда родители говорили вам "Не делай так!", "Не лезь в розетку!"? Правильно: делали и лезли. Наше подсознание убирает отрицание, оставляя при этом негатив. А нам нужны только положительные эмоции и цели! Поэтому ваши цели должны звучать следующим образом и никак иначе: "я стану правильно питаться", "я обязательно добьюсь материального благополучия для своей семьи", "я воспитаю своих детей в атмосфере любви и терпимости".

 

3. Больше конкретики и меньше фантастики



 

Ставьте конкретные и реальные цели в жизни. Это, конечно, будет замечательно, если вы станете космонавтом, но знайте, что если вы имеете хотя бы незначительные проблемы со здоровьем, увидеть космос воочию вам вряд ли представиться. Уж лучше поставьте цель накопить денег и отправиться за пределы нашей планеты космическим туристом. Это тоже пока кажется фантастичным, но кто знает, может через 30 лет... В любом случае цель скопить денег или хотя бы научиться правильно ими распоряжаться обязательно должна присутствовать в вашем арсенале. Эта цель реальна и вполне конкретна.

 

О конкретности. Многие женщины мечтают свести с ума всех мужчин в мире. Это абстрактная цель и, если вы принадлежите к числу таких женщин, то понять, достигли ли вы желаемого, у вас не получится. Реальность данной цели также вызывает сомнения, если вы, конечно, не Марлен Дитрих или Софи Лорен. Как правильно поставить цель? "Я хочу каждый день вызывать восхищение у своего любимого человека" - беспроигрышный вариант для любой женщины. Кстати, для достижения этой цели не помешает заняться физподготовкой.

 

4. Умерьте аппетиты или правило постепенности

Крылатая мысль "все хорошо в меру" в постановке жизненных целей незаменима. "Заработать очень много денег", "иметь большую и счастливую семью" - эти цели слишком масштабны. Разбейте их на подцели и поэтапно продвигайтесь к своей главной мечте. Начните с малого: познакомьтесь со своей будущей второй половиной, к примеру, на сайте знакомств или в клубе; научитесь экономить и беречь нажитое, жить по средствам. Запомните, что залог успеха богатого человека - это заниматься любимым делом, не зацикливаясь на прибылях. Задумайтесь, может вам стоит сменить нелюбимую работу.

 

5. Полный контроль!

Как правильно ставить цели в жизни? Постановка целей подразумевает, что вы должны полностью контролировать весь процесс по их достижению. То есть правильно будет звучать не "хочу получать большую зарплату", а "я стану более продуктивно работать", "я начну читать журналы на английском языке и смотреть фильмы в оригинале, чтобы в дальнейшем со знанием языка найти более достойную работу" или, если вам больше по душе, "я освою техники НЛП и добьюсь расположения босса таким нестандартным способом".

 

6. Ресурсы и время



 

Сформулировав цель, представьте визуально весь путь к ее достижению, продумайте, что вам для этого потребуется. Если вы не знаете английского языка, то для начала необходимо его выучить, а уже после приступать к выполнению главной цели "выйти замуж за американца". То есть ваши знания и навыки должны вам помогать в достижении целей, а не препятствовать им. И всегда следите за временными рамками, дабы не запутаться в старых, еще не достигнутых, и свежих целях. Если вы не ограничите «путь» к цели определенным интервалом времени, то весь процесс по ее достижению может слишком затянуться и вместо того, чтобы получать удовольствие от достигнутых результатов, вы будете думать, как поскорее избавиться от опостылевшей цели.

 

7. Думайте о других

При постановке целей обращайте внимание на мнение и чувства окружающих, не давая при этом собой манипулировать. Их нужно учитывать, если вы не желаете никого обидеть. Например, вы решили поехать летом отдохнуть во Францию, а у вас маленький ребенок, который будет скучать, или пожилая мама, за которой требуется уход. Или вы хотите больше времени проводить с вашими друзьями и чаще ездить на рыбалку - как на это отреагирует ваша жена? Ставьте цели в жизни, но только не в ущерб другим людям, коллегам по работе, друзьям и в особенности вашим самым близким.

 

8. Еще один маленький секрет

Из статьи вы узнали, как правильно ставить цели в жизни, и вам не хватает лишь самой малости: расскажите о том, к чему вы стремитесь, кому-нибудь и попросите этого человека, чтобы он постоянно напоминал вам о ваших целях. Многие, поставив перед собой реальную и конкретную цель, останавливаются на полпути, забывают о ней, меняют свои ориентиры или попросту не в состоянии противостоять собственной лени. Пусть в вашей жизни всегда будет кто-то, кто напомнит вам о незаконченной цели.

Дальнейших успехов вам в постановке ваших жизненных целей! Никогда не расслабляйтесь и не останавливайтесь на достигнутом!