Немного об остеопорозе: 3 мифа и правда


О болях при остеопорозе, насколько «виноват» кальций, что делать и как бороться

Обновлено 2019-03-08
_______

Остеопороз позвоночника

 

С остеопорозом связано еще большее число мифов, чем с пресловутым остеохондрозом.

 

  1. Миф № 1. Остеопороз приводит к сильным болям в спине

  2. Как правило, это заболевание не сопровождается болевым синдромом, поэтому еще на Западе его называют «молчаливым убийцей». Убивает болезнь редко, но может привести к таким неприятностям, как перелом позвонка или головки бедренной кости.

     

    Классический симптом остеопороза – это усыхание, когда человек начинает уменьшаться в росте, сутулиться с одновременным снижением в росте.

     

    Боли при остеопорозе бывают редко и они очень специфические: при долговременном стоянии появляются неприятные ощущения, исчезающие при ходьбе и в лежачем положении.

     

     

  3. Миф № 2. Чтобы предотвратить остеопороз нужно есть больше кальция

  4. Такой парадокс: в странах, где молочных продуктов употребляют много, болезнь встречается гораздо чаще. Дело все в том, что кальций перестает усваиваться организмом. То есть, когда организм человека получает что-то в избытке, он начинает это отторгать. Заболеваемость остеопорозом не зависит от того, сколько человек съел кальция, а связана с тем, насколько хорошо работают клетки, встраивающие кальций в кости.

     

    В человеческом теле есть две группы клеток: остеобласты и остеокласты. Одни встраивают кальций в кости, другие его выводят. Когда нарушается этот баланс, тогда и развивается болезнь.

     

    Кто болеет? Болезни подвержены в первую очередь женщины худощавого телосложения в силу того, что у них меньше определенных гормонов. Полным людям об остеопорозе следует думать как можно реже.

     

  5. Миф № 3. О наличии остеопороза можно судить по анализу крови на кальций

  6. Но это ошибка. Данный макроэлемент может быть даже в избытке, но организм его не усваивает. О наличии заболевания расскажет денситометрия – исследование, определяющие плотность костей. Но такой нюанс: хорошая денситометрия делается по костям позвоночника или бедренной кости.

     

    Определив наличие остеопороза следует принимать препараты, помогающие организму усваивать кальций. Это витамин D, кальцитонины. И самое главное, физическая активность, гимнастика, но с учетом ослабленного костного аппарата. Когда человек регулярно выполняет физические упражнения (к примеру, занимается бегом), улучшается кровоток и клетки-строители начинают работать активнее. Также больному в помощь регулярный массаж, полноценное питание и умеренное пребывание на солнце.

За редким исключением остеопороз при правильном и своевременном подходе очень хорошо поддается терапии.

 

 

Источники:

Интервью с известным врачом-ревматологом Павлом Евдокименко



Источники фотографий:
pixabay.com


Дата публикации: 2019-03-08


Вас могут заинтересовать




Еще статьи из рубрики
Красота и здоровье

Для поиска по сайту перейдите
по ссылке


                       

На главную

Читатели выбирают



Top 10 песен о лете и летних каникулах

Лучшие песни о лете, солнце, летних каникулах, о праздности, в общем

Топ-13 ошибок, которые регулярно совершают 85% россиян


Топ-3 самых интересных мест для романтического путешествия в Северную Америку

Задумали романтическое путешествие? Предлагаем вам для этого самые интересные места Северной Америки

Топ-7 советов по разнообразию сексуальной жизни с примерными секс-сценариями

Из данной статьи вы узнаете несколько советов по разнообразию сексуальной жизни и примерные секс-сценарии к ним

Топ-5 самых известных голливудских актеров, озвучивших мультфильмы

Известным актерам уже давно не нужно появляться в кадре, чтобы получать баснословные гонорары. Достаточно озвучить мультяшного героя.

Топ-5 обстоятельств, когда нельзя отдавать ребенка в детский сад

Когда отдавать в детский сад ребенка решают родители, но есть несколько ЕСЛИ...

Как продать автомобиль или 5 главных причин несостоявшейся сделки

Статья расскажет о том, как избежать основных причин, из-за которых Ваш автомобиль может не продастся

Топ-5 самых безумных научных теорий о Вселенной


Как одевать свой "плюс сайз" (с советами стилистов и фото)

Стильная молодежная одежда больших размеров существует! Как одеваться и что носить пышным дамам советую стилисты (7 правил)

Спорт, который восхищает: топ-7 определений для древнего боевого искусства Муай Тай

Статья рассказывает об удивительном и многогранном искусстве Муай Тай

Топ-10 самых роскошных яхт мира


Топ-12 самых интересных фактов о Новом Орлеане

Ураган "Катрина", джаз, вуду, карнавал Марди Гра - а с чем у вас ассоциируется удивительный город Новый Орлеан?