Немного об остеопорозе: 3 мифа и правда


О болях при остеопорозе, насколько «виноват» кальций, что делать и как бороться

Обновлено 2019-03-08
_______

Остеопороз позвоночника

 

С остеопорозом связано еще большее число мифов, чем с пресловутым остеохондрозом.

 

  1. Миф № 1. Остеопороз приводит к сильным болям в спине

  2. Как правило, это заболевание не сопровождается болевым синдромом, поэтому еще на Западе его называют «молчаливым убийцей». Убивает болезнь редко, но может привести к таким неприятностям, как перелом позвонка или головки бедренной кости.

     

    Классический симптом остеопороза – это усыхание, когда человек начинает уменьшаться в росте, сутулиться с одновременным снижением в росте.

     

    Боли при остеопорозе бывают редко и они очень специфические: при долговременном стоянии появляются неприятные ощущения, исчезающие при ходьбе и в лежачем положении.

     

     

  3. Миф № 2. Чтобы предотвратить остеопороз нужно есть больше кальция

  4. Такой парадокс: в странах, где молочных продуктов употребляют много, болезнь встречается гораздо чаще. Дело все в том, что кальций перестает усваиваться организмом. То есть, когда организм человека получает что-то в избытке, он начинает это отторгать. Заболеваемость остеопорозом не зависит от того, сколько человек съел кальция, а связана с тем, насколько хорошо работают клетки, встраивающие кальций в кости.

     

    В человеческом теле есть две группы клеток: остеобласты и остеокласты. Одни встраивают кальций в кости, другие его выводят. Когда нарушается этот баланс, тогда и развивается болезнь.

     

    Кто болеет? Болезни подвержены в первую очередь женщины худощавого телосложения в силу того, что у них меньше определенных гормонов. Полным людям об остеопорозе следует думать как можно реже.

     

  5. Миф № 3. О наличии остеопороза можно судить по анализу крови на кальций

  6. Но это ошибка. Данный макроэлемент может быть даже в избытке, но организм его не усваивает. О наличии заболевания расскажет денситометрия – исследование, определяющие плотность костей. Но такой нюанс: хорошая денситометрия делается по костям позвоночника или бедренной кости.

     

    Определив наличие остеопороза следует принимать препараты, помогающие организму усваивать кальций. Это витамин D, кальцитонины. И самое главное, физическая активность, гимнастика, но с учетом ослабленного костного аппарата. Когда человек регулярно выполняет физические упражнения (к примеру, занимается бегом), улучшается кровоток и клетки-строители начинают работать активнее. Также больному в помощь регулярный массаж, полноценное питание и умеренное пребывание на солнце.

За редким исключением остеопороз при правильном и своевременном подходе очень хорошо поддается терапии.

 

 

Источники:

Интервью с известным врачом-ревматологом Павлом Евдокименко



Источники фотографий:
pixabay.com


Дата публикации: 2019-03-08


Вас могут заинтересовать




Еще статьи из рубрики
Красота и здоровье

Для поиска по сайту перейдите
по ссылке


                       

На главную

Читатели выбирают



Как сохранить дыхание свежим на весь день: 7 простых рекомендаций

Несколько несложных рекомендаций по сохранению свежего дыхания в течении всего дня

Топ-5 причин плохого настроения у мужчин или почему злится муж

Главные причины плохого настроения у мужчин специально для жен, которые не знают, почему злится муж

Топ-16 интересных фактов и полезных свойств корицы

Данный рейтинг посвящен интересным фактам о корице и полезным свойствам этой прянности

Топ-12 не самых известных фактов из удивительной биографии Стивена Спилберга


Топ-15 фактов об SMS

Интересные факты об SMS-ках: истории, люди, рекорды

Топ-10 самых необычных способов заработка денег

Самые неординарные профессии в мире: педикюрщик для коров, туалетный гид, интернет-тролль и другие необычные способы заработка денег

Топ-7 курьезов на церемониях вручения «Оскара»


Топ-13 человеческих органов, отвечающих за проявление страха

Какие бывают реакции человеческого организма на страх и органы, за это отвечающие

Топ-5 самых известных символов-талисманов Олимпиады

Самые известные символы и талисманы Олимпиады и Параолимпиады в истории с фото

Ребенок не хочет одеваться на улицу: 5 советов родителям

Почему ребенок не хочет одеваться на улицу, капризничает, истерит и что делать родителям с этими истериками

Топ-5 аргументов за применение смертной казни из уст палача

Нужна ли смертная казнь обществу? В данной статье раскрыта проблема смертной казни и приведены аргументы за ее применение.

Топ-5 неудобных для родителей детских вопросов