Немного об остеопорозе: 3 мифа и правда


О болях при остеопорозе, насколько «виноват» кальций, что делать и как бороться

Обновлено 2019-03-08
_______

Остеопороз позвоночника

 

С остеопорозом связано еще большее число мифов, чем с пресловутым остеохондрозом.

 

  1. Миф № 1. Остеопороз приводит к сильным болям в спине

  2. Как правило, это заболевание не сопровождается болевым синдромом, поэтому еще на Западе его называют «молчаливым убийцей». Убивает болезнь редко, но может привести к таким неприятностям, как перелом позвонка или головки бедренной кости.

     

    Классический симптом остеопороза – это усыхание, когда человек начинает уменьшаться в росте, сутулиться с одновременным снижением в росте.

     

    Боли при остеопорозе бывают редко и они очень специфические: при долговременном стоянии появляются неприятные ощущения, исчезающие при ходьбе и в лежачем положении.

     

     

  3. Миф № 2. Чтобы предотвратить остеопороз нужно есть больше кальция

  4. Такой парадокс: в странах, где молочных продуктов употребляют много, болезнь встречается гораздо чаще. Дело все в том, что кальций перестает усваиваться организмом. То есть, когда организм человека получает что-то в избытке, он начинает это отторгать. Заболеваемость остеопорозом не зависит от того, сколько человек съел кальция, а связана с тем, насколько хорошо работают клетки, встраивающие кальций в кости.

     

    В человеческом теле есть две группы клеток: остеобласты и остеокласты. Одни встраивают кальций в кости, другие его выводят. Когда нарушается этот баланс, тогда и развивается болезнь.

     

    Кто болеет? Болезни подвержены в первую очередь женщины худощавого телосложения в силу того, что у них меньше определенных гормонов. Полным людям об остеопорозе следует думать как можно реже.

     

  5. Миф № 3. О наличии остеопороза можно судить по анализу крови на кальций

  6. Но это ошибка. Данный макроэлемент может быть даже в избытке, но организм его не усваивает. О наличии заболевания расскажет денситометрия – исследование, определяющие плотность костей. Но такой нюанс: хорошая денситометрия делается по костям позвоночника или бедренной кости.

     

    Определив наличие остеопороза следует принимать препараты, помогающие организму усваивать кальций. Это витамин D, кальцитонины. И самое главное, физическая активность, гимнастика, но с учетом ослабленного костного аппарата. Когда человек регулярно выполняет физические упражнения (к примеру, занимается бегом), улучшается кровоток и клетки-строители начинают работать активнее. Также больному в помощь регулярный массаж, полноценное питание и умеренное пребывание на солнце.

За редким исключением остеопороз при правильном и своевременном подходе очень хорошо поддается терапии.

 

 

Источники:

Интервью с известным врачом-ревматологом Павлом Евдокименко



Источники фотографий:
pixabay.com


Дата публикации: 2019-03-08


Вас могут заинтересовать




Еще статьи из рубрики
Красота и здоровье

Для поиска по сайту перейдите
по ссылке


                       

На главную

Читатели выбирают



Топ-5 необычных способностей в обычных людях


Топ-10 вещей, которые стоит узнать о женщинах

Что стоит узнать о женщинах по мнению актрисы Екатерины Редниковой

Акулы: топ-5 мифов и реальность

Составлено по телепередаче «Разрушители легенд» на канале Discovery Channel

Топ-15 интересных фактов о настоящих японских самурайских мечах катана

Самурайский меч Катана: интересные факты о настоящих японских мечах и их изготовлении

Топ-11 самых интересных фактов из статистики курения в разных странах мира

Интересные факты о курении и вреде курения из статистики разных стран мира

Топ-5 преимуществ купонов на скидку

Интересно о скидочных интернет купонах и сайтах скидок: выгоды, особенности, советы покупателям

Неоднозначное кино про королев: о 8 знаменитых правительницах в исторических фильмах

Яркие истории прихода к власти и правления Анны Болейн, Елизаветы I, Марии-Антуанетты, Марии Стюарт и других знаменитых королев

Топ-6 простых идей как дома навести идеальный порядок и куда убрать вещи

Данная статья поможет вам, если вы хотите навести дома идеальный порядок и не знаете куда убрать "бесхозные" вещи

Топ-5 самозванцев от лженауки

Самые известные личности-самозванцы, продвигающие лженауку в массы

Виды компьютерных столов: топ-3

Кратко о компьютерных столах: виды и материалы для изготовления

Топ-5 безопасных мест для временного убежища младенца, или как защитить от падения неугомонное чадо

Способы обезопасить младенца, пока мамы нет рядом, или куда же деть неугомонного

Топ-9 советов, как сохранить сердце здоровым (памятка)

Небольшая памятка о том, как сохранить сердце здоровым и смягчить проявления сердечно-сосудистых заболеваний